Fitness
09 04 2019 | Magda Foeller | Fitness
W zdrowym ciele, zdrowy duch. Wpływ ruchu na poprawę samopoczucia
Regularna aktywność powoduje poprawę nastroju oraz redukcję stresu.
04 02 2019 | Magda Foeller | Dieta
Sport a zdrowe jedzenie – po co sięgać, a jakich składników unikać
Niezależnie od tego, czy uprawiamy aktywność fizyczną zawodowo, czy tylko rekreacyjnie, musimy pamiętać o odpowiednim odżywianiu.
07 01 2019 | Marzena Kasprzak | Dieta
+20 Siła, Witalność, Energia
Masz 20 lat i Twoje życie dopiero nabiera rumieńców.
15 11 2018 | Magda Foeller | Fitness
Jak być fit, ale nie popadać w skrajności?
Żyjemy w dobie kultury obrazkowej, w której istotną rolę odgrywa sylwetka.
