Dieta

17 04 2019 | Katarzyna Pefew | Dieta

Żyjesz aktywnie? Weź na widelec superfoods!

Twoja aktywność to pokonywanie drogi do pracy na rowerze? A może joga w domowym zaciszu lub bieganie za pociechą?

19 03 2019 | Magda Foeller | Dieta

Najczęściej popełniane błędy żywieniowe – jak ich unikać?

Coraz częściej spotykamy się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy.

04 02 2019 | Magda Foeller | Dieta

Sport a zdrowe jedzenie – po co sięgać, a jakich składników unikać

Niezależnie od tego, czy uprawiamy aktywność fizyczną zawodowo, czy tylko rekreacyjnie, musimy pamiętać o odpowiednim odżywianiu.